Alertan por altas temperaturas esta semana

La Unidad Estatal de Protección Civil pronostica temperaturas muy calurosas para este inicio de semana por lo que exhorta a la población a tomar las medidas de prevención necesarias para evitar enfermarse.

“El estado se encuentra bajo la influencia de aire marítimo tropical y de un sistema de alta presión, lo que favorece un ambiente de caluroso a muy caluroso”, explicó Salvador Echavarría meteorólogo de la UEPC.

Las recomendaciones son:

– El consumo de líquidos en promedio de dos a tres litros diarios como mínimo, que puede ser agua, caldos, jugos o vida suero oral, el cual se puede adquirir en cualquier Centro de Salud, no se recomienda tomar bebidas gaseosas, alcohólicas o café.

– Disminuir las actividades físicas exponiéndose al sol especialmente en horario de 11:00 a 5:00 horas.

– Usar ropa ligera de colores claros y si es posible de manga larga, además de traer sombrillas y utilizar cremas bloqueadoras para prevenir cáncer de piel.

– Utilizar lentes de sol ya que la radiación solar se incrementará

– Con respecto al consumo de alimentos se recomienda no comer en puestos en vías públicas.

– Lavarse las manos antes de cocinar, de comer y después de ir al baño, lavar y desinfectar frutas y verduras, consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos.