Invita Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte a clases de aqua zumba

El Aqua Zumba es uno de los ejercicios más completos y efectivos para bajar de peso, características por las que el Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte incluyó la actividad como parte de las clases recreativas en el Centro Deportivo Tricentenario.

Así lo indicó el director del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte, Orlando Villalobos Seáñez, al invitar a la ciudadanía en general a participar en las clases que se imparten en el horario de 10:00 a 11:00 por el Zin, Javier Parra.

La actividad, consiste en efectuar movimientos y rutinas de baile latino dentro del agua, por lo que se mejora la condición física, la circulación, el estado de ánimo, la resistencia y la quema de calorías, precisó Villalobos Seáñez.

Aunque el Aqua Zumba es parte de las actividades que adquieren los usuarios al pagar su mensualidad en el Centro Deportivo Tricentenario, se abrió la posibilidad de ingresar a la clase por un costo módico de 25 pesos diarios.

Paralelo al ejercicio, los beneficios que ofrece el Aqua Zumba es el combate del estrés y la recuperación de lesiones.